Merhabalar. Ben üniversite sınavına hazırlanan bir lise öğrencisiyim. Anadolu lisesinde okuyorum. Problem şu ki, sürekli ders çalışma isteğim olmasına rağmen dersin başında uzun süre oturamıyorum. Ders çalışırken aklıma bir sürü şey geliyor. Sürekli kalkıp oda içerisinde dolaşıyorum. Böyle olunca da devamlı ders çalışamıyorum ve vaktim boşa gidiyor. Bu durumu çözmek için ne yapabilirim. Teşekkür ederim.

Merhabalar. Öncelikle ders başında oturamama probleminin çok yaygın olduğunu belirterek başlayalım. Şöyle ki, dersin başına oturduğunuzda acaba kazanır mıyım? Şu konuyu bitirir miyim gibi soruları kendinize sorarsınız. Sık sık çözdüğünüz soru sayısını da kontrol edersiniz.

Sorunu çözmek için önce sorunun kaynağını bulmamız gerekiyor. Sizin sorununuz kaynağı şudur. Beyniniz ders çalışma sürecinde devamlı olmak istiyor. Çünkü bir yandan ders çalışmak bir yandan da hayal kurmak ya da ayakları yürütme fonksiyonunu üstlenmek gibi seçenekler olduğunda beynin devam etmek istemediği aktivite ders çalışmak olur. Ders çalışma sırasında beyine bilgi yükü biner ve beyin ciddi manada yorulur. Vücudumuz yorgunluk durumunu sevmediği için bize bir çeşit oyun oynayarak daha dinlendirici ve daha heyecanlı olan hayal kurma işine bizi yönlendirir. Siz de bu oyuna gelirsiniz ve hayaller, planlar yaparsınız. Üstelik bu planların ders çalışmanızdan daha önemli olduğunu da düşünürsünüz. Böylece saatler geçtiğinde bile net ders çalışma veriminiz çok düşük olur.

Bu sorunu çözmek için sorunu anladıktan sonra yapmanız gereken şudur. Hiçbir hayale ve hesaba izin vermeden ders çalışma programınıza uymaya özen gösterin. Ders çalışma miktarınız süre bazında, çalıştığınız sayfa bazında ya da çözdüğünüz soru bazında programdaki miktarı doldurmadıysa dersten asla kalkmayın, başka hesaplar da yapmayın. Bunu yaptığınızda planlarınızdan uzaklaştığınızdan emin olun. Bunu belirleyerek ve bilerek derse başlayın. Bu bilinç ve iradeyi birleştirirseniz sanırım bu sorunun üstesinden gelirsiniz.