Sınava yakın netlerin düşmesi neden olur ki. Bir tek bende mi oluyor yoksa normal bi şey mi?

Sınava yakın denemelerde netlerin düşmesi yaygın bir durumdur. Herkeste görülmez ancak birçok öğrencide bu durum söz konusu olmaktadır. Sınava yakın dönemde yapılacak en doğru şey eksik olan konuları hızlıca öğrenmeye çalışmaktır. Moralinizi düşen netlerle bozmamalısınız.

Sınava doğru netlerin düşmesinin ana nedeni sınav stresidir. Stres bazı durumlarda iyi bildiğimiz konularda dahi yanlış yapmamıza yol açmaktadır. Bir diğer neden ise artan çalışma temposuyla birlikte gelen zihinsel yorgunluktur. Zihinsel yorgunluğun bir sonucu olarak dikkat düzeyi düşmektedir.

Bununla birlikte çok yorgun ve uykusuz değilseniz netleriniz önemli miktarda düşmez. Eğer önemli miktarda düşüyorsa sınav normalden daha zor olmuştur. Stresinizi kontrol etmek için kendinizi zorlamaya kalkmayın. Olabildiğince sakin kalmaya çalışın.

Yapacağınız en mantıklı şey deneme netlerine çok fazla takılmadan ders çalışmanızı devam ettirmek olmalıdır.